同じトップ下でも香川と南野の筋トレは違うみたいだな。

南野「でも、実はウェイト(トレーニング)はあまりやらないんです。
僕が試合中に求められるのは何本もスプリントを入れるような動きなので、クイックネスやアジリティを発揮できるように体幹だったり、疲れたときに乱れないフォームであったり、身体の使い方に重点を置いています。

チームがプレシーズン期間に入る直前、日本で最後に行うトレーニングは結構追い込むんです。
ほとんどボールを使わず体幹とか、そのときは少しウェイトを入れたりとか。
疲れている中で無酸素運動を20秒間全力でやって、インターバルを入れて、その繰り返し。
いわゆるサーキットトレーニングなんですけど、できればやめたい、ボールを蹴っていたいと、毎年思っています(笑)」

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Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)