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アジリティ＝敏捷性を向上させるには身体にモーメントを与える筋力を大きくする必要があることが理解できないんだよ、筋トレはアジリティ下げるよ厨は頭が悪いから
【なでしこJAPAN】 応援スレッド 513 ワッチョイ無
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2024/11/01(金) 09:32:14.10ID:DMz1MG850
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