ラトックのサイトにIFTTTのスケジュール仕様が書いてあるね
https://manual.ratocsystems.com/wfirex/#page9

きっと独自に調べたんだろうけど２時間間隔は厳しいなｗ

■ センサー情報をご利用の際のご注意
センサー値の取得にはIFTTT標準のスケジュール処理を使っており、取得間隔は以下となることを確認しています。（2019年2月現在）
(1)開始後2時間は1分から2分、3分と変わり、 2時間後から15分間隔
(2)24時間経過すると、(1)の状態に戻る
(3) 数日経つと2時間間隔となる
※上記仕様は今後変更になる可能性があります