長文ですみません

遠距離なので毎日夜電話しているのですが
彼が風邪を引いたから電話できないと言いながら3時間半もネット友達とゲームしてました。
嘘をつかれたのが本当に悲しくて問い詰めてやろうかと思ったけれど
それを知ったのがフォローしていない彼のツイッターを見たらからなので勝手に覗いて勝手に怒るのもおかしいと思って我慢しました。

その日は仮病だと思っていましたが本当に風邪で
しかも悪化したためその後2日間ダウン。
明日から3日間は元々電話できないことになっていて
合計6日間電話できないことが確定しました。
風邪で文句を言うのも悪いけれどそもそも嘘ついて遊んだから悪化したわけだし自業自得だと思っています。
でもそのことを相手には言えず心配している風にしています。
言いたいことを言えないのがとてもストレスで、かといって思うままに言うのも憚られる…
どうするのが一番いいのかわからずに苦しいです。
みなさんならどうしますか?