「〇〇してくれないと嫌」
ってマイナスの言い方をするより
「〇〇してくれると嬉しい」
って言い方変えてみたらどう？
もし向こうから連絡してきたら、最後に
「今日はありがとう、嬉しかったよ」と伝えることも忘れずに