モノによるでしょ
俺はここの服はMで幅をちょい余りできる感じだけどユニクロのポロシャツならXLでゆったり着るかって感じ
乾燥機でガンガン縮めてるから素ならLでいいけどね
しかしシャツとかはまともに着れるのないしニットとかはLでもデカかったりするしバラバラ