50代のファッション Part10

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW fb48-n7Dx) · 2023/11/15(水) 07:19:05.35

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清潔感とは「爽やかさ」のことです
服にこだわりが無ければ
清潔にしさらに素材、色、シルエット等で清潔感を醸し出そう

>>980-990次スレよろしく

前スレ
50代のファッション Part9
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1693584396/

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**ノーブランドさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-v3qT) · 2023/12/15(金) 12:38:58.01

>>778
へー
びっくり

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW d758-+dhY) · 2023/12/15(金) 12:53:04.46

革靴はaldenのプレーントゥ（379X）6足とparabootのバース3足とClarksのデザートブーツ3足をローテーションで

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ f7e0-sVlQ) · 2023/12/15(金) 12:56:56.76

今時デッキシューズ履く人めずらしいんちゃうの

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW d758-+dhY) · 2023/12/15(金) 13:06:55.55

>>781
他の人は知らんが自分の持っている服
（ブレザーやTシャツ、ポロシャツやボートネックシャツにシェットランドセーターやデニムやチノパンやコーデュロイパンツ）には愛称がいいから履いてる。
代わりに全く合わないワークブーツやエンジニアは全く履かないので売った

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5705-f3Vg) · 2023/12/15(金) 13:18:54.94

普段履くのはKEENの黒とブラウンのレースアップとサイドジップブーツ2足
フォーマルはスペインの何処かの工房の、マッケイ縫い内羽根ストレートチップ（当時6万位といい値段した…）
膝を労りたい時はAdidasのランニングシューズにスポーツインソール、近場に行くときはスタンスミス、夏場はビルケンシュトックのサンダル
サーキットとかはPUMAのレーシングシューズ
テニス、バドミントンはミズノ

ベルルッティやオールデンのコードバンとかは、方向性は全く違うけれど余程の靴好きや、金持ちじゃないと手が出ないなぁ

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW fff8-zMne) · 2023/12/15(金) 13:36:26.04

サーキット、テニス、バドミントン出す必要ある？w

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1f45-jQUT) · 2023/12/15(金) 14:13:26.23

カントリーOGの返事来たよ
https://i.imgur.com/Ce9ZsOq.jpeg
ポチりました。教えてくれた方ありがとね来年夏に履くよ

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1754-KQrk) · 2023/12/15(金) 14:20:42.47

>>785
乙ポチろうかな。サイズ合わなきゃ返品交換できるし
それにしても安くないね
まあ10年は軽く履けるしそう考えたら高くもないか
10年後は64歳(^^)

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9f4b-xtaK) · 2023/12/15(金) 14:58:47.53

こけて顔をぶつけたことなんてある？
https://news.yahoo.co.jp/articles/21e479f4f903f26243001829eb5d7df4167a389b

この人54歳だけど、以前も顔をぶつけてたような気がするんだけど…
特にスポーツとかやってなかったけど、大人になってこけた覚えが無いわ
これから歳がいって、こけたりするんだろうか…

**ノーブランドさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-mdP7) · 2023/12/15(金) 15:36:57.41

>>770
シルバノマッツァって流行ったのもう20年くらい前じゃない？
スクエアトゥのUチップブーツとかモンキーブーツとか

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 77c2-C3j7) · 2023/12/15(金) 16:41:27.74

シェットランドセーターは、J・PRESSあたりが良いよね。

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW d758-+dhY) · 2023/12/15(金) 16:46:54.91

>>789
だいぶ昔に買ったエベレストのシェットランドが軽くて暖かく愛用しているが
ブランドが廃業してしまった。
ウィリアムロッキーしか無さそう

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW bf2a-7BHq) · 2023/12/15(金) 16:50:35.95

LLbeanのシェットランド数枚持ってるよ
ただ、今年はあたたかすぎて着る機会がなさそう
エマールで押し洗いし防虫剤と一緒に密閉容器にほかんしてる
ニットはまとめてだけど

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW bfb9-qMHW) · 2023/12/15(金) 16:53:35.80

>>785買って見たいんだけどアディダス公式で買ったことないのね
返品可能商品は
サイズ合わなきゃ着払いで返品送料も0
全額返金処理
そして、新たなサイズを買う
合ってる？

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7759-C3j7) · 2023/12/15(金) 17:41:02.23

ピーターバランスとかハーレーオブスコットランドとかも有名すな

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9f06-hMSB) · 2023/12/15(金) 18:36:22.17

ピーターバラカンなら知ってる

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff8c-7BHq) · 2023/12/15(金) 18:36:50.31

>>792
返品ポリシー読めばいいじゃん

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1f45-jQUT) · 2023/12/15(金) 18:43:57.13

>>792
合ってるよ

**ノーブランドさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-zMne) · 2023/12/15(金) 18:54:57.89

最近カウチン着てるキッズをよく見かける
さすがに今どきっぽいからカナタとかカナディアンセーターじゃなさそうだがネオアイビーとかネオプレッピーが来そうだな

**ノーブランドさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-mdP7) · 2023/12/15(金) 19:33:47.94

シェットランドニットはジョン・タロックのやつ持ってる
シャギードッグでピーター・ブランスかビームス+のオリジナルあたりも気になるが3万オーバーは高くて手が出ない

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7789-qMHW) · 2023/12/15(金) 19:38:42.67

792です
>>796
ありがとう！

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW bfe5-mRDD) · 2023/12/15(金) 19:39:30.61

>>791
ビンテージ？

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 778d-C3j7) · 2023/12/15(金) 20:00:44.61

>>769
今でもコルテッツ履いてるぞ

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 375e-aKMN) · 2023/12/15(金) 20:28:48.85

昭和の頃に買ったマックジョージのシェットランドなら箪笥に入ってると思う

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9fc3-FVDk) · 2023/12/15(金) 22:24:39.48

>>787
年取ると前脛骨筋などの筋力が低下して
つま先が上がらなくなって躓きやすくなる
我々の年齢を考えると、そろそろ手持ちの靴下を
転倒予防靴下(つま先が上がる靴下)に買い換える頃合だろうな

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f82-08gk) · 2023/12/15(金) 23:08:46.80

>>803
なるほど。コケないけど革靴を擦る事が増えたわ

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ f7e0-sVlQ) · 2023/12/15(金) 23:32:53.52

50代とはいわず40代でも子供の運動会のかけっこにでてつま先があがらずひっかかって大転倒する
おとーさんは沢山いる。

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 724b-L/HE) · 2023/12/16(土) 00:13:46.82

そうなんだ
恐いね
踏み台昇降運動を毎日すると、少しはトレーニングになる？
毎日は外に出られないので
5分やると20～30分ウォーキングしたのと同じエネルギー消費だって
https://i.imgur.com/39chZd4.jpg

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9271-WbId) · 2023/12/16(土) 00:20:00.90

踏み台がないぞ
買わないといかんが、こんなものどこで売ってるんだ？
安定性があるものでないと危ないし

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1e69-YeIi) · 2023/12/16(土) 00:21:07.74

>>805
草野球で捻挫したり、子供の運動会のリレーでアキレス腱切ったりしてる

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9271-WbId) · 2023/12/16(土) 00:23:43.90

>>805
それはやったので、今は普段から走って鍛えている
ただし、この人に頼んじゃいけないと思ったのか、2度と頼まれなくなった

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 92c3-+jft) · 2023/12/16(土) 01:18:58.89

>>808
昔、運動会でゴール直前にアキレス腱切って、
よせばいいのに片足てケンケンしてゴールに向かったら
もう片方の足のアキレス腱まで断裂したお父さんいたわ
気の毒すぎる

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW f705-Xy67) · 2023/12/16(土) 01:27:55.23

>>806
50代にはリスクが高くないか？特に行は
スタンディングカーフレイズや空気椅子等である程度足回りを鍛えてからのほうが良いと思う
特に膝はマジで脆いし

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW f705-Xy67) · 2023/12/16(土) 01:29:03.46

>>811
階段の下り、ね
とにかく無理するとあっという間に体を壊す
それが50代じゃないのかな

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 92c3-+jft) · 2023/12/16(土) 01:32:48.71

筋肉は良くても関節がね、、、
軟骨が磨り減ってるからね
｢最近、利き手の人差し指や中指の関節を曲げると痛い｣
なんて症状出てないか？加齢で軟骨減ってるんだよね

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW f705-Xy67) · 2023/12/16(土) 01:39:12.28

>>813
それはバネ指、腱鞘炎の可能性が高いかも
何十年もギターが趣味だったのに、今では左手でのタッチタイプすらままならない

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW f705-Xy67) · 2023/12/16(土) 01:44:46.64

>>813
変形性膝関節症でもストレッチや大腿四頭筋を鍛えるのは有用だと思うよ

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6303-Uq+W) · 2023/12/16(土) 04:54:22.59

コラーゲンやヒアルロン酸摂取してますわ(^^)

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 777e-mQNm) · 2023/12/16(土) 07:57:02.74

>>785
本革でも10年以上前のものと比べて低品質な革使ってたりしないかな？
そういうのが割と多い

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb6d-Fm+V) · 2023/12/16(土) 08:06:01.55

薄々は気がついてたけれど
誰もおじさん、いや高齢者になりつつある５０代の服なんて興味がないことに気がついた
ただ娘だけは気にしてくれるのが嬉しいけど

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb6d-Fm+V) · 2023/12/16(土) 08:07:16.51

54歳にしてようやく
過度な自意識から開放されたけど
それはそれで悲しいね
見られたいという気持ちがなくならない

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW a7f0-WbId) · 2023/12/16(土) 08:10:32.84

>>818
普通に褒めてくれるんだが
そこそこ興味はあると思うけど

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5ec8-lHTM) · 2023/12/16(土) 08:18:06.70

コミュニケーションの潤滑油として社交辞令etc
褒める等はあるね
でも、言われる本人もこの年になれば気がついてるよ
男ってお世辞とわかっていても嬉しい
そんなメンタルな生き物

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW a7f0-WbId) · 2023/12/16(土) 08:20:46.80

ファッション好きの男なら、社交辞令ではなくガチで褒めさせろ

**ノーブランドさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-uPvF) · 2023/12/16(土) 08:36:41.16

年を重ねると何か雰囲気みたいな物が身から出るんだろうね
流行り物とか追いかけて頑張ってると、そういう積み重なるものがなく薄っぺらい雰囲気のオヂになっちゃうんだろ

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ d23c-S2GT) · 2023/12/16(土) 08:41:01.38

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**ノーブランドさん** (ｽﾌﾟﾌﾟT Sd32-hmxp) · 2023/12/16(土) 08:47:11.25

朝から早朝風俗とか元気ないのかね？

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1fa0-xj1U) · 2023/12/16(土) 09:03:59.24

服装で薄っぺらいかどうかは分からん
顔つき、話し方、姿勢や仕草で５０パー、話せば８０%、いっしょに仕事や行事に取り組めば１００%近く分かる
で、薄っぺらかったらどうよ？
どうでもいいことだ

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 634f-Qk2W) · 2023/12/16(土) 09:09:00.41

ひょんな事から臨時収入が20マン位あったんで
顔のシミ取りをしようと思うんだがどうかな？

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 92ac-mQNm) · 2023/12/16(土) 09:19:18.96

うちの娘があるかないかわからないレベルのホクロを取ったが
あれのいいところは
本人が明るく前向きになること
なのかもしれないね
シミ取りもそうだろう

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 13e0-Z7UY) · 2023/12/16(土) 09:24:45.65

老後の介護のためにVIO脱毛しといたほうがええんちゃうか

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 96bb-DYyd) · 2023/12/16(土) 09:29:35.45

寝たきり介護されたりボケたりするくらいなら殺して欲しいわ
生ける屍同然だろ

**ノーブランドさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-uPvF) · 2023/12/16(土) 09:31:24.24

>>826
何故にそんなムキになって噛み付いてくんのかね…
ぱっと見で感じるオーラのようなものに関して話してるんだが、何か自分に当てはまることがあんのか？

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 127d-h/iu) · 2023/12/16(土) 09:47:44.89

>>827
皮膚科でやってる所あるから気になるならやった方が良いよ
あの時こうすればってのは残りの時間考えたら即断即決だよ

**ノーブランドさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMde-vv6T) · 2023/12/16(土) 09:49:00.00

白髪は脱毛できないんだよね

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW f705-Xy67) · 2023/12/16(土) 11:25:31.37

>>817
最近はLWG認証タンナーとかあるし、鞣し剤や染料顔料等多少は変わっているかもね

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4b27-D+Hx) · 2023/12/16(土) 11:25:53.59

>>824
これ良いじゃん

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 37bb-n6T6) · 2023/12/16(土) 15:15:48.45

オジサンだからイタリアのトラッドに変えようと思ったけど
昨今は地雷大杉て、ブランド次第では
yooxの安売り多い理由も分かってしまった。

そんなこんなで暫く洋服買い換える気力も無くなったわ。

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ e359-Qk2W) · 2023/12/16(土) 15:53:26.62

そういえば通ってるジムに前脛骨筋をピンポイントで鍛えるアタッチメントがあったのが
いつの間にか無くなってて腹立ったわ　
老人の場合は　転ぶ→骨折→寝たきり→認知症が多いから　歩く力鍛えておくの大事よね

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW a7da-mQNm) · 2023/12/16(土) 16:23:14.84

もう俺らはおじさんですらないのよね
鏡じゃわからないが写真見ると爺さんが写ってる
鏡だと30後半にしか見えない

**ノーブランドさん** (ｽｯﾌﾟ Sd52-uPvF) · 2023/12/16(土) 16:27:44.26

昔はやたらと若見えされたのに50も半ばになると若い子に「何歳くらいだと思う？」と聞いても「48！」とか言われてガッカリするよ(恐らく鯖読んだ答えw)

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 63bd-XUSz) · 2023/12/16(土) 16:33:36.51

>>837
あんな小っさい筋肉器具なんか使わなくても充分鍛えれる
君みたいな無知で貧弱なおっさんって総じて些細な事でカッとし過ぎ…

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4f27-utn9) · 2023/12/16(土) 16:40:08.06

40歳で初老だからな
50歳過ぎたらもう中老、ようするに普通に老人てこった

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e5f-/274) · 2023/12/16(土) 18:32:44.12

40代スレって前無かったっけ？
まあ40代も50代も大差無いからここでもいいと思うけど
YouTubeやテレビなんかでも中年でニューエラのキャップのツバピシッとまっすぐで被ってるやいるけどあれどう思う？
個人的に中年ならちょっとはクセ付けて被れよ。完全に若い連中のファッションなんだから
と思ってしまうんだけど
実際ピシッとさせてるよりクセ付けてる中年の方が似合ってると思うし

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW cbce-UNLj) · 2023/12/16(土) 18:55:04.17

40代スレは更年期障害&精神障害の既知害連中が罵り合う5chの汚物のはきだまりみたいなスレだろ
こっち来なくて良いよ
40代はまだ欲も執着も残ってるけど50代ともなると枯れた己を受け入れざるをえない
若い頃に通ってきた経験も違うから話も合わない

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 5e78-lHTM) · 2023/12/16(土) 19:15:05.57

50代になりようやくまともな自己評価ができるように

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2701-D+Hx) · 2023/12/16(土) 19:37:10.74

>>824
教えてくれてありがとう
　

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1e7d-mQNm) · 2023/12/16(土) 22:24:00.16

調子に乗って筋トレしてたら関節痛めたわ

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e5f-/274) · 2023/12/16(土) 22:52:02.64

筋トレとかやめた方がいい
普通に筋断裂するぞ
俺はたいした筋トレしてないけど四十肩になってるが

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 96bb-DYyd) · 2023/12/16(土) 22:56:35.79

50肩九割治ってきたから筋トレやってるよ
ジムとかでウエイトやるより宅トレで自重トレーニングするだけで十分だよ
腹出て手足細い体型とかかっこ悪いしな

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ ebf2-MAmy) · 2023/12/16(土) 23:07:29.69

自分もようやっといそ肩が治ったからバーベルスクワット再開したわ
懸垂できるようになってうれしいね
もう横寝でシコってもへいちゃら

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 96bb-DYyd) · 2023/12/16(土) 23:21:32.09

>>849
自分はまだ順手懸垂は肩痛くて無理
逆手なら痛くないから逆手だけやってる、あとはディップスとスクワット
まあそのうち肩も完治するかな

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW f705-Xy67) · 2023/12/16(土) 23:35:31.36

昨日筋トレは無理をするなってスレの流れだったのに、早速かいw

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW d203-05hK) · 2023/12/16(土) 23:37:19.51

根性なしだから上半身筋トレは無理
マシンでスクワットとエアロバイク60分
腕はヒョロヒョロだけど下半身だけガッチリの変な体型になった

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 96bb-DYyd) · 2023/12/16(土) 23:42:35.50

ダウンタウンまっちゃん見てると
50前半はまだまだ頑張れるとやる気出るわ

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e5f-/274) · 2023/12/16(土) 23:58:53.63

肩いわしてるのに治った途端筋トレするやつってなんなんだ？
まだ五十肩ならマシだが筋トレが原因で腱板断裂するやつらとか多いのに

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 96bb-DYyd) · 2023/12/17(日) 00:02:46.16

>>854
俺は30後半から40後半まで筋トレしてたから耐性はあるよ
やばいのは帰宅部でそれ以来運動したことないモヤシとかだろ

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 13e0-Z7UY) · 2023/12/17(日) 03:43:11.60

筋トレはリハビリやろ。固まる前に動かした方がええで

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW ebe5-Uq+W) · 2023/12/17(日) 05:54:06.56

プロテイン飲んてますか？

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e5f-/274) · 2023/12/17(日) 06:23:09.02

>>856
医者が腱板断裂で来る患者に筋トレが原因の場合が多いって言ってたよ
なにかきっかけありましたか？って聞いたら筋トレ中にって場合がよくあるらしい
五十肩と筋トレはあんま関係無いかもしれんが
筋トレってエスカレートしがちで反面体は老化していくから
そのバランスが崩れた時に切れるんだろうな

まあ切れても症状として気づいてない患者もいるみたいだけど

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW c671-MFYP) · 2023/12/17(日) 06:45:50.69

ED薬なら…

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 96bb-DYyd) · 2023/12/17(日) 07:02:18.71

>>857
飲んでる
1日のタンパク質量だいたい計算して

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 96bb-DYyd) · 2023/12/17(日) 07:03:54.22

>>858
高重量扱うウエイトトレとかはなりやすいだろうね
自重トレーニングなら余程なことしないと大丈夫

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 922b-WbId) · 2023/12/17(日) 07:38:12.64

>>857
飲んでるよ
筋トレやスポーツした時

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW ef87-uPvF) · 2023/12/17(日) 07:47:32.19

以前はiHerbで買ってたが値段が高くなったのでザバスのホエイプロテインを毎朝飲んでる
前は筋トレ後のゴールデンタイムに飲んでたが、体組成計買ったらタンパク質量何低いことが分かってからは毎朝にした

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 96bb-DYyd) · 2023/12/17(日) 07:50:22.47

スクワットは良いよ勃起力も上がるし小便後のタラリが無くなったわ
年取ってからの寝たきり防止になるし

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW ef87-uPvF) · 2023/12/17(日) 08:10:37.30

年取ったら下半身鍛えるのって大事だな
どうしても胸板とか二の腕ばっか意識してしまう…
先月末に毎晩歩こうと思ってウェアまで用意して1週間ほど続いたのに、急に寒くなったら萎えちゃったからスクワットも少しボリューム増やすわ

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 77f5-++4J) · 2023/12/17(日) 08:22:34.59

ミノタブとフィンペシアなら飲んでる

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 639f-Qk2W) · 2023/12/17(日) 09:20:11.08

フレイルやサルコペニアは勘弁したいところ・・・(>_<)

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1e7d-mQNm) · 2023/12/17(日) 09:35:47.19

筋トレしてるから何もしてなかった30代の頃より逞しくていい身体になってんだけど
階段登るの辛かったり降りるのに手すり必要だったりは筋トレ関係無いのな

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1ec6-mQNm) · 2023/12/17(日) 09:36:44.72

ストイックにやってる人らはすごいね
自分には筋トレ無理だわ...
でもスポーツは大好きで毎週2回フィットネスダンス2時間とバレーボール2時間はやってるけれど
こちらは人と関わりながらやるので楽しい

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 96bb-DYyd) · 2023/12/17(日) 09:54:02.69

>>869
自分は運動不足解消と筋肉つけたいから筋トレしてる
趣味でスポーツ楽しめてるなら幸せじゃないの
自分はそのての集いは苦手だからやらないけど

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ ebf2-MAmy) · 2023/12/17(日) 10:06:31.57

>>850
早く良くなるといいね
ニュートラルグリップの懸垂が肩に優しかったよ
こういうの使ってた
肩が良くなってきたらお試しあれ
https://i.imgur.com/prioMhR.png

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 96bb-DYyd) · 2023/12/17(日) 10:10:46.83

>>871
ありがとう、逆手だと痛くないんで当分逆手だけしときます
肩は無理したら長引くと聞くので、、

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ ebf2-MAmy) · 2023/12/17(日) 10:13:02.12

>>869
人と関わりながら運動することが肝心らしいから素晴らしいよ
自分も本当はそういうのやってみたいけど苦手だから筋トレとかランニングになっちゃう

寿命を延ばすスポーツ
１位：テニス（9.7年）
２位：バドミントン（6.2年）
３位：サッカー（4.7年）
４位：サイクリング（3.7年）
５位：水泳（3.4年）
６位：ジョギング（3.2年）
７位：健康体操（3.1年）
８位：スポーツジム（1.5年）
だって

**ノーブランドさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-GJeA) · 2023/12/17(日) 11:22:37.69

橋下徹（54）がベンチプレスしてて左胸筋断裂したらしい

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲ 13e0-Z7UY) · 2023/12/17(日) 11:23:25.27

スポーツジムはスポーツなんか？

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 724b-L/HE) · 2023/12/17(日) 11:51:44.90

寒くなると意識がぼーっとするんだけど、脳の血流が悪くなるのかな？
なんか長距離走をした後みたいな感じになる
心臓はドキドキしてないんだけど、意識だけなる

**ノーブランドさん** (ﾜｯﾁｮｲW 724b-L/HE) · 2023/12/17(日) 11:59:30.87

これみたい

冬になると頭がフラフラするのはなぜ？
冬にめまいが悪化する原因は、「血流の悪さ」です。全ての細胞が元気でいるためには、酸素と栄養が必要です。しかし、冬の寒さは血管を収縮させてしまうため、酸素と栄養を運んでいる血液の流れが悪くなります。血流が悪いといろいろな場所で支障が出始めるのですが、めまいの場合、問題となるのは耳や脳への血流不足です。

**ノーブランドさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-uPvF) · 2023/12/17(日) 12:37:02.36

半年くらい前に医者からヘム鉄を摂りなさいと言われてディアナチュレのサプリ飲んでる
Amazonで定期的に買ってるが試してみるといいよ