出産の時、超難産だったせいか、超ユルユルになった。
月日が経てば治るかなと思ってたけど何年経っても相変わらず緩い。
骨盤底筋鍛えたりして少しはマシになったけど、なんていうか骨盤そのものが開きっぱなしなのかな？という感覚。
体位によって緩みが全然違う。
お風呂の中でも足あげると普通にお湯が入る。足上げなければ足開いてもお湯は入らない。。
どうしたらいいのかなー、骨盤ベルトとか効く？