0011名無しさんといつまでも一緒垢版2018/11/30(金) 02:02:47.380 やぁイテちゃん 筋トレは腹式呼吸を取り入れた有酸素運動をしてます なかなかキツいがやり出してから体調はすこぶるいい イテちゃんは何かスポーツとかやってる?