あと緩んだアナルに効果的とかいって、
括約筋を鍛える、みたいなこと書いてあるけど、
これで何が変わるの？
結局締める、緩めるは、いきむ感じになるかならないかで決まるわけでしょ？
括約筋鍛えてなにか変わるものなの？