Thunderbird入ってる端末からやったら
確認コードを自分自身のgmailに送れて、確認コード入力したら
約24時間後にパスワード再設定用のリンク送ると来た

これで解決できた？
まさかパスワードだけがリセットされて2段階認証はそのまま
アプリパスワードもリセットされてThunderbirdアクセスすら不可になるとかないよね？