ここ意外なほど鬱経験者多いな
自分はようやく脱したっぽい
休職、復職、異動、入院、転職・・・
と10年間ほど繰り返して、ここ4年間は個人事業主として軌道に乗せて安定
失うものも多かったけど、悟った事もあるよ
医者や薬や専門書も役には立つけど頼っているうちはだめで、最終的には自分の性質に適した環境を作るのがポイントだった

ゲームすらできない時期もあったけど、今は楽しめてる
何とかなるよ