後、MQ01ABD100は、

このページでは、インタフェース SATA 6 Gbit/s。
https://toshiba.semicon-storage.com/jp/product/storage-products/client-hdd/mq01abdxxx.html

しかし、Product Overviewの方では、
KEY FEATURES
SATA up to 6.0 Gbit/s with SATA Power Save
MAIN SPECIFICATIONS
Performance　Interface Speed 3.0 Gbit/s Max.
https://toshiba.semicon-storage.com/content/dam/toshiba-ss/asia-pacific/docs/product/storage/product-manual/cHDD-MQ01ABDxxx-Product-Overview.pdf
となってる。

東芝に直接問い合わせないとわからないっすね。