目が疲れてくると本能的にチラチラと別の壁を見たりって行動を取り始めるものだけどこれが大事
慣れるとこれをしなくなってずーっと画面を見つめるようになるからこれがピント固着の原因になる
わざと視線をどこかに逸らそう