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（(´･ω･`)） ロコりんの今日の食事。

夜食 : MOW エチオピアモカコーヒー (アイスミルク / カップ / 212kcal)
朝食 : フレンチアップルパイ (洋生菓子 / 504kcal)、栗原さんちのおすそわけ とろけるパンナコッタ ほろにがカラメルソース (洋生菓子 / パンナコッタ : 144kcal / カラメルソース : 13kcal)
昼食 : 秋の彩りきのこ鍋コース (とうふ屋うかい 大和田店 / 八王子市)
　　　　胡麻とうふ
　　　　季節の盛り合わせ (さつまいもの天ぷらなど全4品)
　　　　揚げ炭火焼
　　　　鮎の塩焼 (子持ち)
　　　　季節の彩りきのこ鍋
　　　　食事 (蕎麦 / きのこの出汁が出た鍋の汁をかけましたよ)
　　　　甘味 (揚げ饅頭とアイス)
夕食 : ヒレかつサンド (調理パン / 3切れ / とんかつ まい泉)、油あげ (田楽みそ)、くるみ、明治プロビオヨーグルトR-1 (発酵乳 / 89kcal)、カナダドライ ジンジャーエール (炭酸飲料 / 180kcal)