ダイエット
頑張ってねと
ドール笑む
句意、及び季語 無し
新スレですъ( ゚ー^)
前スレ
(´・д・`)DOn'15です226
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/intro/1538907921/
(´・д・`)DOn'15です227
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1(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/15(月) 19:54:51.42ID:???0213はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:10:03.20ID:???0 立ちくらみまだ?
214(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 18:14:50.37ID:???0215はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:16:24.41ID:???0 腹減ったきた
今夜はサンマの塩焼きと水炊きにするかな
昨日漬けたカブの浅漬けと新生姜も添えて
ひやおろしの最後やっつけるか
今夜はサンマの塩焼きと水炊きにするかな
昨日漬けたカブの浅漬けと新生姜も添えて
ひやおろしの最後やっつけるか
216はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:16:44.10ID:???0 いつドカ食いするん?そろそろやばいろ?
217はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:18:36.58ID:???0 冬に向けて栄養蓄えないとか生物としておかしい
数ヶ月前に死ぬ思いしたのに
まあ また同じ目に遭えばいいさ
数ヶ月前に死ぬ思いしたのに
まあ また同じ目に遭えばいいさ
218(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 18:18:45.15ID:???0 風呂で体重計ったら、58,2s前日比800cのマイナスヽ(´ー`)ノ
2日で1,5sも減ったおъ( ゚ー^)順調順調
やっぱり脳の消費iって大きいらしいから
日頃から頭脳を酷使する仕事してる漏れは
減るのが速いなヽ(´ー`)ノ
なんか、ダイエット道場とか開けるぜヽ(´ー`)ノ
2日で1,5sも減ったおъ( ゚ー^)順調順調
やっぱり脳の消費iって大きいらしいから
日頃から頭脳を酷使する仕事してる漏れは
減るのが速いなヽ(´ー`)ノ
なんか、ダイエット道場とか開けるぜヽ(´ー`)ノ
219(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 18:19:31.02ID:???0220はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:21:58.07ID:???0 山形の友達から送られてきた小茄子のからし漬け最高!
221(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 18:24:27.30ID:???0 http://img.2chan.tv/s/yccp181017182027.jpg
今日の晩酌ヽ(´ー`)ノチーズはあくまでもどうしても食いたい時の備え(*´∇`)手をつけないつもり
チョンの食い物キムチは不本意だけど、
味が濃くて乳酸菌が入ってるし、
カプサイシンが脂肪の燃焼を促進するから仕方ないやヽ(´ー`)ノ
ま、国産だから安全だしねъ( ゚ー^)
チーズ食わなければ、今日の総摂取カロリーは630kcalъ( ゚ー^)
今日の晩酌ヽ(´ー`)ノチーズはあくまでもどうしても食いたい時の備え(*´∇`)手をつけないつもり
チョンの食い物キムチは不本意だけど、
味が濃くて乳酸菌が入ってるし、
カプサイシンが脂肪の燃焼を促進するから仕方ないやヽ(´ー`)ノ
ま、国産だから安全だしねъ( ゚ー^)
チーズ食わなければ、今日の総摂取カロリーは630kcalъ( ゚ー^)
222(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 18:24:57.58ID:???0 >>220
んもー(;´Д`)挫折させようと思ってる?。・゚・(ノД`)・゚・。
んもー(;´Д`)挫折させようと思ってる?。・゚・(ノД`)・゚・。
223はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:28:38.23ID:???0 >>221
朝鮮人しか食べないと言うキムチ
朝鮮人しか食べないと言うキムチ
224はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:28:54.06ID:???0 彼女が作ってくれた唐揚げおいしいわあ(*´∇`*)
225(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 18:30:13.22ID:???0 >>223
ちがわい(;´Д`)国産キムチだから朝鮮人の食ってるものとは別物ヽ(´ー`)ノ
ちがわい(;´Д`)国産キムチだから朝鮮人の食ってるものとは別物ヽ(´ー`)ノ
226はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:30:16.61ID:???0 挫けそうだから祖国のキムチで鼓舞DOn
227(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 18:30:27.18ID:???0 >>224
(´ノω;`)
(´ノω;`)
228(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 18:30:34.49ID:???0 >>226
ちがわい(;´Д`)
ちがわい(;´Д`)
229はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:37:07.91ID:???0 キムチみてたらしゃぶしゃぶ用に買ってある豚肉でキムチ鍋したくなったきた
足りない食材の白菜と白滝とキノコとあぶらげ買ってくるかな
足りない食材の白菜と白滝とキノコとあぶらげ買ってくるかな
230はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:38:43.62ID:???0231はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:39:21.24ID:???0 内臓脂肪はそんなに簡単に
232はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:41:03.30ID:???0 480 :(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2 [sage]:2018/10/17(水) 18:36:08.16 ID:sSJ0yF3O
チキンとキムチうめえヽ(´ー`)ノハイボールがすすむお
チキンとキムチうめえヽ(´ー`)ノハイボールがすすむお
233(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 18:44:33.65ID:???0234はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:47:40.13ID:???0 724 :(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2 [sage]:2018/10/17(水) 18:43:25.41 ID:sSJ0yF3O
金曜まで絞って、土曜日だけは気にしないで好きなもの飲み食いしようかな(;´Д`)頑張った自分へのご褒美に
金曜まで絞って、土曜日だけは気にしないで好きなもの飲み食いしようかな(;´Д`)頑張った自分へのご褒美に
235はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:49:39.01ID:???0 土曜で終了かwww
236はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:50:23.50ID:???0 今日はラーメン・カレーセットにするは
237はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:50:50.16ID:???0 餃子もつけよう
238(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 18:51:47.90ID:???0239はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:53:07.00ID:???O >>221
っ[かつカレー]
っ[かつカレー]
240デンデン(≧д≦) ◆dendenDXFw
2018/10/17(水) 18:54:43.76ID:EaTBvuDH0 へwwヘ
≧◇≦)<DOnちゃんラーメンダイエットかいな?
≧◇≦)<DOnちゃんラーメンダイエットかいな?
241はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 18:59:04.52ID:???O >>234
リバウンド新記録の予感w
リバウンド新記録の予感w
242はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:01:49.87ID:???0 >>202
会社< 早いけどしょっちゅう止まるポンコツはいらねーよ
会社< 早いけどしょっちゅう止まるポンコツはいらねーよ
243(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 19:02:56.80ID:???0244はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:03:21.07ID:???0245(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 19:05:07.23ID:???0 >>244
うわあ(ノ_・。)くじけちゃうよ(´ノω;`)
うわあ(ノ_・。)くじけちゃうよ(´ノω;`)
246はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:05:44.19ID:???0 レス飛ばしてんぞ
炭水化物とらねえから頭が鈍ってんだろハゲ
炭水化物とらねえから頭が鈍ってんだろハゲ
247はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:05:58.41ID:???0248はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:09:34.26ID:???0 >>234
もう挫折 笑
もう挫折 笑
249(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 19:11:45.49ID:???0250はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:17:26.65ID:???0251はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:17:40.99ID:???0252はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:19:25.65ID:???O253はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:25:18.31ID:???0 >>221
DOnちゃん!ダイエットは?w
DOnちゃん!ダイエットは?w
254(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 19:25:55.08ID:???0255はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:26:27.58ID:???0256(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 19:26:37.18ID:???0 >>253
してるおъ( ゚ー^)1日摂取カロリー600kcal台
してるおъ( ゚ー^)1日摂取カロリー600kcal台
257(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/17(水) 19:27:27.34ID:???0 >>255
うわあ、日乃屋の無料ヒレカツカード持ってるんだよね(;´Д`)食いたい
うわあ、日乃屋の無料ヒレカツカード持ってるんだよね(;´Д`)食いたい
258はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:30:56.08ID:???0259はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:34:09.79ID:???0260はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:36:27.42ID:???0 >>256
設定低すぎw
設定低すぎw
261はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:45:17.46ID:???0262はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:47:25.89ID:???O263はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:50:03.93ID:???O 955: (´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2 [sage] 2018/10/17(水) 18:49:52.38 ID:sSJ0yF3O
>>864
ラーメンにカレー食いたい(;´Д`)
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539762895/955
985: (´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2 [sage] 2018/10/17(水) 18:50:38.20 ID:sSJ0yF3O
ホワイト餃子20個食いたい(;´Д`)ライス付けて
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539762895/985
>>864
ラーメンにカレー食いたい(;´Д`)
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539762895/955
985: (´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2 [sage] 2018/10/17(水) 18:50:38.20 ID:sSJ0yF3O
ホワイト餃子20個食いたい(;´Д`)ライス付けて
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539762895/985
264はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:50:38.44ID:???O 90: 公共放送名無しさん [sage] 2018/10/17(水) 18:54:14.07 ID:giEZrhFg
>>59
さいたま市南区文蔵からトヨタ・アクアでわざわざ加須までラーメン食いに行ってるヤツいるらしいぞ
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539767430/90
134: (´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2 [sage] 2018/10/17(水) 18:55:04.29 ID:sSJ0yF3O
>>89
うん(;´_`;)
>>90
それ漏れ(;´Д`)
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539767430/134
>>59
さいたま市南区文蔵からトヨタ・アクアでわざわざ加須までラーメン食いに行ってるヤツいるらしいぞ
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539767430/90
134: (´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2 [sage] 2018/10/17(水) 18:55:04.29 ID:sSJ0yF3O
>>89
うん(;´_`;)
>>90
それ漏れ(;´Д`)
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539767430/134
265はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:50:58.10ID:???O 528: (´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2 [sage] 2018/10/17(水) 19:24:10.92 ID:sSJ0yF3O
>>486
うん(;´_`;)等身大の買っちゃう
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539770485/528
907: 和幸 [] 2018/10/17(水) 19:26:20.44 ID:eXvP6FlZ
>>528
オリエントDonちゃん(´・Å・`)
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539770485/907
とうとう禁断の領域に‥w
>>486
うん(;´_`;)等身大の買っちゃう
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539770485/528
907: 和幸 [] 2018/10/17(水) 19:26:20.44 ID:eXvP6FlZ
>>528
オリエントDonちゃん(´・Å・`)
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539770485/907
とうとう禁断の領域に‥w
266はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 19:51:26.56ID:???O 813: 公共放送名無しさん [sage] 2018/10/17(水) 18:46:40.06 ID:lHcVHbr9
>>774
春菊天そば食いに行けよ
842: (´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2 [sage] 2018/10/17(水) 18:47:40.87 ID:sSJ0yF3O
>>813
ご褒美に、そんなセコいものやだよ(;´Д`)もっと高くて高級なものを食べるお
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539762895/842
>>774
春菊天そば食いに行けよ
842: (´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2 [sage] 2018/10/17(水) 18:47:40.87 ID:sSJ0yF3O
>>813
ご褒美に、そんなセコいものやだよ(;´Д`)もっと高くて高級なものを食べるお
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1539762895/842
267はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 20:17:46.42ID:???0 元の木阿弥DOn
268はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 20:28:40.17ID:???0 このハゲー!
269はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 20:41:32.76ID:???0 スタンプカードは無くても、当店の、ツイッター画面表示で、ヒレカツ1枚無料になります
270はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 20:50:22.85ID:???0 >>265
オリエントDonちゃん(´・Å・`) ←なんなのこれw 誰か解説ヨロ
オリエントDonちゃん(´・Å・`) ←なんなのこれw 誰か解説ヨロ
271はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 20:53:04.00ID:???0 >>270
和幸っていうDOnとおなじクソコテ
和幸っていうDOnとおなじクソコテ
272はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 20:57:51.89ID:???0273はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 21:52:23.51ID:???0 くそ政治家め
274はじめまして名無しさん
2018/10/17(水) 22:06:26.53ID:???0 ・・・このあと夜中に滅茶苦茶食いまくるDOnなのであった.....〆(・ω・`)
275(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/18(木) 05:14:39.58ID:???0276(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/18(木) 05:15:31.26ID:???0277はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 05:22:29.01ID:???0 DOnちゃんおはよう( ^ω^ )ノ
ダイエットほどほどに頑張ってな
ダイエットほどほどに頑張ってな
278(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/18(木) 05:48:37.30ID:???0 >>277
うん(*'ー')がんがるお!
うん(*'ー')がんがるお!
279はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 06:56:48.32ID:???0 減食で目が冴えて早起きて 鶴太郎と同じじゃん 笑
280(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/18(木) 06:57:43.20ID:???0 >>279
。・゚・(ノД`)・゚・。
。・゚・(ノД`)・゚・。
281はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 06:59:25.03ID:???0282(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/18(木) 07:21:30.09ID:???0 >>281
(((-д-´。)(。`-д-)))いやー
(((-д-´。)(。`-д-)))いやー
283(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/18(木) 07:23:03.10ID:???0 今朝はセブンイレブンのコーヒーにさとうとコーヒーフレッシュ入れた(;´Д`)ビタミン剤とあわせて37kcal
284はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 07:25:51.46ID:???0 >>283
タダだからってドバドバ入れんじゃないよ
タダだからってドバドバ入れんじゃないよ
285はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 07:32:35.57ID:???0 食物繊維不足で便秘DOn
286(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/18(木) 07:36:33.64ID:???0287はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 07:42:42.64ID:???0 >>286
大人は砂糖なんて入れないんだぜ( ^ω^ )
大人は砂糖なんて入れないんだぜ( ^ω^ )
288はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 07:53:16.91ID:???0 58歳児Don
289はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 08:09:42.26ID:???0290はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 08:12:12.65ID:???0 >>289
違和感の無さよ
違和感の無さよ
291はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 08:26:32.42ID:???0 どんちゃんおはよーさん
まだダイエット続いてたかw 三日坊主になると予想してたよ、ゴメン
まだダイエット続いてたかw 三日坊主になると予想してたよ、ゴメン
292はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 08:29:43.10ID:???0 というか本当にダイエットの成果が出てるのかわかるようにbeforeの写真撮ってうpしておけや
2018/10/18(木) 08:34:15.98ID:???0
>>287
(^0^;)アウアウ漏れは真性包茎の子どもだからいいんだお
(^0^;)アウアウ漏れは真性包茎の子どもだからいいんだお
294(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/18(木) 09:22:46.24ID:???0295はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 10:18:40.69ID:???0 >>294
土曜日にリバウンドするなこりゃ
土曜日にリバウンドするなこりゃ
296(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/18(木) 11:10:09.20ID:???0 >>295
(((-д-´。)(。`-д-)))いやー
(((-д-´。)(。`-д-)))いやー
297はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 11:40:22.36ID:???0 >>294
●が1.5キロ詰まってただけだ(  ̄∀ ̄)ゲラゲラ
●が1.5キロ詰まってただけだ(  ̄∀ ̄)ゲラゲラ
298はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 11:44:44.89ID:???0 俺もそう思うんよ●で増減するよ±2kgくらいは
299はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 11:51:26.70ID:???0 例のサウジアラビア領事館で、ジャーナリストが生きたまま切断され殺害されたとか噂があるが、
ほんとうならこの時代になんて狂気よな・・・
ほんとうならこの時代になんて狂気よな・・・
300はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 12:02:50.14ID:???0 チラッ.... |ω・`)" どんちゃん昼飯なに喰ったん? 今日も昼飯は抜き?
301はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 12:09:40.05ID:???0 あんまり痩せると
ヒョイ!と持ち上げられてワーーッ!てやられるぞ
ヒョイ!と持ち上げられてワーーッ!てやられるぞ
302はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 12:17:11.69ID:???0 https://www.youtube.com/watch?v=wNfleoPQ5sY
ギョロでぶってこんな感じなの?
ギョロでぶってこんな感じなの?
303(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/18(木) 12:21:47.87ID:???0304はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 12:34:54.40ID:???0305(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/18(木) 12:37:19.14ID:???0 >>304
267kcalのセブンイレブンのカップめん食う(;´Д`)脱力感が半端ないお
267kcalのセブンイレブンのカップめん食う(;´Д`)脱力感が半端ないお
306はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 12:37:48.10ID:???0 >>303
ほとんど一昨日から出ない・・・新陳代謝も落ちとるやんけ・・・
ほとんど一昨日から出ない・・・新陳代謝も落ちとるやんけ・・・
307はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 12:38:43.14ID:???0 便秘になったら意味ないぞ、ダイエットは
308はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 12:38:59.20ID:???0 戸越銀座か
309(´・д・`)DOn'15 ◆baA//t1CA2
2018/10/18(木) 12:41:54.81ID:???0310はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 12:43:31.04ID:???0 この人のいうとおりになってきたね
984 はじめまして名無しさん sage ▼ 2018/10/16(火) 12:10:43.12 ID:???0
お昼は抜きな
ここで食ったら胃が目覚めて活発になって悲しいことに
でもごはん食べないと消化サイクルがおかしくなって便秘になって
984 はじめまして名無しさん sage ▼ 2018/10/16(火) 12:10:43.12 ID:???0
お昼は抜きな
ここで食ったら胃が目覚めて活発になって悲しいことに
でもごはん食べないと消化サイクルがおかしくなって便秘になって
311はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 12:46:34.54ID:???0 まだまだ甘い
空腹で腹筋に力が入らなくなってベッドから起き上がるのも一苦労するようになってからが本番
空腹で腹筋に力が入らなくなってベッドから起き上がるのも一苦労するようになってからが本番
312はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 12:48:08.22ID:???0 DOnちゃん寝たきりになっちゃうの・゜・(ノД`)・゜・。
313はじめまして名無しさん
2018/10/18(木) 12:49:49.61ID:???0 便秘の人って体臭に便臭が混ざるそうだ
DOnさんの職場は臭いんだろうなw
DOnさんの職場は臭いんだろうなw
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