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((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。

夜食@ : ベビースターラーメン mini チキン味 (スナック菓子 / 114kcal)
夜食A : カップヌードル シーフードヌードル (即席カップめん / 323kcal)、牛乳
朝食 : おにぎり (昆布)、数の子松前漬、ゆず大根 (漬物)、野菜生活100 オリジナル (野菜・果実ミックスジュース / 64kcal)
昼食@ : ランチパック 牛カルビ焼肉と豚カルビ焼肉 (調理パン / 牛カルビ焼肉 : 165kcal / 豚カルビ焼肉 : 99kcal)、やわらか鶏もも唐揚げ (惣菜)、野菜生活100 マンゴーサラダ (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
昼食A : 明治プロビオヨーグルトR-1 ブルーベリー脂肪0 (発酵乳 / 76kcal)
おやつ : MOW 宇治抹茶 (秋季数量限定)(アイスミルク / カップ / 210kcal)
夕食 : 鰻丼、くるみ、ゆず大根 (漬物)、おいしいね!! あさり (即席みそ汁 (生みそタイプ) / 32kcal)、りんご、野菜生活100 ベリーサラダ (野菜・果実ミックスジュース / 83kcal)