>>829
お帰りなさい。
暑くなかったですか？私は出来るだけ歩くようにしたら、すぐに汗をかくのでタオルを持ち歩いています。
水にポカリスエットを少し入れて歩いてますよ。分量通りだと糖分が多いといいますので。