>>347
そういえば蒸留水てきなお話でミネラルウォーターもエビアンみたいに海外のお水のほうがミネラル成分が豊富な硬水で、にほぉんで採取されるお水はたいていは軟水だそうですよね。

軟水に適応してる身体のわたしたちは硬水取りすぎるとお腹痛くなる、って、あーーー！！

それです！笑 ビタミン剤とミネラル剤を増し増しして風邪のお薬と飲みまくってるから、お腹の調子が戻らないんですね。目から鱗ばなしですよね笑


睡眠

アインシュタインのような天才的なひとたちは、10分くらいのシエスタしてたそうですけど。お昼に寝ると夜には眠れない悪循環ですし難しいんですね…。