＼(｀・ω・´) ノ　こんばんはー

>>350
＞お水
コントレックスでモーレツな慢性下痢はよくきく話ですしおすし・・・

蒸留水も、逆にミネラルがなさすぎて、
飲用には適さないです。

＞ビタミン
種類によっては　こっちでも下痢きますね・・・　(´・ω・｀)おだいじに

あと、
ビタミンAなんかは、
サプリ一気飲みで
ふつうに簡単に致死量こえられるうえに
ものすごいちにかたしますので
乱用ダメゼッタイ

鉄分も
過剰摂取の解毒剤ないんで
飲みすぎダメゼッタイ