>>387
＞＞らかんか
＞＞キシリトール製のあめちゃん
どちらも今度そうやって通販してみますね！


＞>>384
＞ものすごい冷え性っすね...　（・ρ・）
あのあと指先はしびれないんですけど二の腕と肘の付近が妙に神経痛みたいになってて、午前中が痛くて大変でした。もしや下にしてるから圧迫されてるのかもしれないです…。


＞着物に合う（なで肩）体形を長年かけて選抜してきた、日本人の国民病。。。　( ´ρ`)
ですですー！


＞「なぁさん」というハンドルネームのひとがやってる
デューク更家さんがしてた歩くののストレッチは前にしてたことあります笑

あとあと背中の膜剥がしっていう、ちょっとすごく痛い皮膚と筋肉との間の膜を剥がすのをしてみて柔軟性がすごく改善したりして、ストレッチもそうですけど体ってすごく不思議ですよね。

いま腕を回すとなんだか肩甲骨のあたりがごりごりって言いました笑 すごく凝ってそうなそんんあ音でした。