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（(´･ω･`)） ロコりんの今日の食事。

おめざ : MOW 宇治抹茶 (アイスミルク / カップ / 208kcal)
朝食① : セブンプレミアム ピリ辛トマトのソースとサラミのスティック (惣菜パン / 212kcal)、じっくりコトコト こんがりパン コーンポタージュ (パン入りスープ / 136kcal)、ファンタ メロンソーダ (炭酸飲料 / 260kcal)
朝食② : 低糖ヨーグルト (発酵乳 / チチヤス / 53kcal)
おやつ : アイスコーヒー (八王子のF社で出して貰いました)
昼食 : にぎり (新物うに (37kcal)、生サーモン (72kcal×2)、えんがわ (66kcal)、〆いわし (ネギ・生姜)(101kcal)、牛塩カルビ (141kcal))、軍艦 (ツナサラダ (148kcal))、巻物 (新香巻 (160kcal))(スシロー 日野バイパス店)
夕食 : 甘辛チキン＆二色そぼろ御飯弁当 (903kcal)、インスタントの味噌汁、柿 (種なし)、野菜生活100 ベリーサラダ (野菜・果実ミックスジュース / 83kcal)