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（(´･ω･`)） ロコりんの今日の食事。

朝食 : ランチパック ハム＆マヨネーズ (調理パン / 123kcal×2)、目玉焼き、トリプルヨーグルト (発酵乳 / 森永乳業 / 49kcal)、野菜生活100 オリジナル (野菜・果実ミックスジュース / 66kcal)
昼食 : 海鮮鍋焼うどん ｢しょうゆ味｣(520kcal)、北海道牛乳ソフト (213kcal)(とんでん 立川栄町店)
おやつ : MOW ロイヤルミルクティー (アイスミルク / カップ / 214kcal)
夕食 : ご飯、ギョーザ (冷凍食品 / 味の素 / 45kcal×12)、インスタントの味噌汁、渋柿の焼酎漬け、野菜生活100 ベリーサラダ (野菜・果実ミックスジュース / 83kcal)