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（(´･ω･`)） ロコりんの今日の食事。

朝食 : ランチパック メンチカツ (調理パン / 197kcal×2)、じっくりコトコト こんがりパン コーンポタージュ (パン入りスープ / 136kcal)、トリプルヨーグルト (発酵乳 / 森永乳業 / 49kcal)、野菜生活100 オリジナル (野菜・果実ミックスジュース / 66kcal)
昼食 : いわし華やか膳 (ミニいわしちらし、ミニいわし天丼、ざるうどん半量、サラダ、味噌汁)(835kcal)、北海道牛乳ソフト (213kcal)(和食レストランとんでん 日野店)
夕食 : プレミアム牛めし 並盛 (松屋 / 711kcal)、生玉子 (71kcal)、生野菜 (24kcal)、ゴマドレッシング、インスタントの味噌汁 (あおさ入り)、寒天デザート0kcal みかん味 (生菓子)、Mt.RAINIER エスプレッソ (乳飲料 / 98kcal)