Tomber amoureux 凛

[391 (V)o￥o(V) ◆7T98iyK/fU 2019/10/06(日) 18:41:14.14 ID:kf/Ur+pN0]

凛さん、皆さん、こんばんは(^^)

今日は、朝は雨で、午後から曇り。寒いです。


その場で跳ぶだけダイエット

ウォーミングアップ
https://youtu.be/_CSFBloEEmE
基礎編
https://youtu.be/MmQzUHiICto
応用編
https://youtu.be/Wqrq1D2bbug