>>397
腰椎すべり症、椎間狭窄症
筋力の衰えた高齢女性によくある疾患です
ストレッチで伸ばせればいいですけど
激痛が続くなら手術かな
ボルトを入れて狭窄部を開く感じ
まあ一回整形外科受診をお勧めします
指圧のマッサージなんかは一時的によくなるけど
根本的な治療にはなりませんし症状を悪化させることもあるので要注意