>>885
寝る子は育つ


よく眠る子は健康な証拠であり、丈夫に育つという意味です。 一般的にも、子どもの食習慣と睡眠のサイクルがしっかり成り立っていることは、健康であることの証だと言われています。

ここで注意したいのは、よく眠るから丈夫に育つのではなく、よく眠ることが健康の表れであるとしていることです。