なんや体調悪そうだな
平熱は何度だ？低体温になってないか？
平均睡眠時間は？
水は毎日どれくらい飲んどる？
俺が実践して効果があった生活習慣を書いとくんでもしやれることがあればやってみれ
題して、これで更年期なんかぶっ飛ばせ講座〜