マスクだけではウィルス対策にはなりません。
ウィルスキラースプレーを購入しマスクへ噴射。
最低限の予防になると考えてます。

ストレスを溜めない、質の良い睡眠をとるは基本。
プラズマ乳酸菌水は胃酸で殺されるし…なんかな。
やはりR1最強だと思えます。
12月中旬から風邪ひいては花粉症の症状に悩んでおりますが、コロナならとっくにしんでる。