(´･ω･)取り敢えず、飲み過ぎ→〆ラーメンなど食い過ぎ→食べてすぐ寝る
のコンボが１番悪いみたいなので、なるべく最初のトリガーの飲み過ぎを気を付けます。
強い酒はだんだん割方が濃くなるし、一旦度数高い酒を飲むと度数下げたくなくなるのが怖いね。
ストロング飲んだ後ほろ酔いは飲みたく無くなるという。
炭水化物控えて温野菜メインで肉魚も採るようにしたいので、〆無し鍋は最適なんだけど、雑炊誘惑には中々勝てないゆ。