・憎い人を憎くない人に変わってもらう方向性
・憎い人から距離を置く方向性
・自分の憎い心をおさめる方向性

かなぴすと自分との出来事を、客観的に見てみるべき。感情的になってはいないかを冷静に考えてみるべき