>>873
K-30155さん。こんにちは。とっても美味しそうなお昼ご飯ですね。
そぼろ丼もいいな。栄養満点ですね。鯛の骨はすごく硬かった記憶があります。
スープにもとっていますし、十分ですよ。秋刀魚などの骨だったらストーブで焼いたり炙って
食べることもありますけれど、それでもカルシウムも取れて、いいかもしれませんね。