K-3 電波塔

**K-30155-Lms** ◆v0OBnZ4sJU · 2021/04/15(木) 09:55:36.84

一応個室つくりました。テキトーにやってます(^_^)ﾉ

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/17(土) 17:04:37.87

>>351
スーパーでは買えないでしょう？
豆腐屋で買ってるの？

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/17(土) 19:01:28.92

神武天皇が掛けた日本不滅の呪い。世界最長国、日本の作り方。詳細編　EP36
「筑紫島進出」
https://youtu.be/IXDSdiSqr9U

**カトリン** · 2021/04/17(土) 19:04:39.07

>>350
おからカトリンつちよ♪
プロテインは肝臓内科医に駄目言われましたので…

蜂子 ◆w98CQlhe.c · 2021/04/17(土) 20:40:56.75

小エビのサラダはあえてベジドレッシングで

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/17(土) 20:46:56.77

おからは町の豆腐屋さんだと売ってるよね
自分は最近は粉末のおからパウダーを買ってくる

**カトリン** · 2021/04/17(土) 20:54:58.41

>>356
カトリンはイタリアンドレッシングで

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/17(土) 21:02:46.21

俺はフレンチドレッシングで

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/17(土) 21:12:26.35

俺はフルチンドレッシング

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/17(土) 21:13:21.23

俺はフレンチブルドッグ

**カトリン** · 2021/04/17(土) 21:18:02.40

カトリンはショートのミニチュアダックスフンドので

蜂子 ◆w98CQlhe.c · 2021/04/17(土) 22:26:55.04

サイゼにイタリアンもフレンチもなかったような？

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/18(日) 10:37:47.30

だからなんだっていう書き込み繰り返してるじゃないですか♪ガチで
あ
た
お
か。

虫の呼吸♪

戯れ♪

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/20(火) 07:41:32.61

人に祝福されすぎて、脳味噌焼けてるんじゃないでしょうか。耳と心が働かなくなるともはやストリップ劇場への直行便。
あーもう。お嫁にはいけない。。(T_T)

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/20(火) 08:11:22.85

虫の域に入るまえに食事にしませんか？今日は納豆キムチごはんにしました。
ストリップ劇場にいた観客が良質なお客様だったお陰で気苦労が堪えませんね。(^^;)

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/20(火) 08:46:13.57

大丈夫ですか？

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/20(火) 08:55:53.29

急にあたまがおかしくなったんで
大丈夫でしょう。

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/20(火) 08:58:49.28

K-3おはよう

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/20(火) 12:38:10.42

おはよう。

**K-3** ◆v0OBnZ4sJU · 2021/04/20(火) 12:46:35.85

しかし、もうちょっと複雑だと思ってたんですけどね。認知すらままなっていなかったとは。殿方の心というものは理解できませぬ。

**K-3** ◆v0OBnZ4sJU · 2021/04/20(火) 12:52:41.08

あ、なんか、症状がでてきたようなので薬飲みますね。女装って癖になるみたいで。
ほんと勘弁してほしいですよ(T_T)

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/20(火) 17:12:10.19

トリップチェンジ

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/20(火) 17:17:41.68

今日もよい天気だ(^-^)

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/20(火) 17:24:59.22

>>369
お返事おくれてすみません。
おそようございます(^_^)ﾉ

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/20(火) 17:29:33.07

>>357
おからパウダー+ヨーグルト+蜂蜜の組合せ？
おすすめですよ。整調作用があるみたいです(^_^)ﾉ

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/20(火) 18:03:12.73

おからパウダー高いので、おから買ってフライパンで熱してパウダー状にしてます
ヨーグルトと青汁と豆乳で飲んでます

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/20(火) 18:05:08.40

>>377
あ、それ斬新ですね。
熱するとパウダー状になるんだ？
やってみますね(^_^)ﾉ

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/20(火) 19:07:16.16

>>378
ある程度の水分は飛びますよ

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/20(火) 19:45:49.81

>>379
やってみました(^-^)

たしかに、粉が細やかになって、
しかもコレでストックしておいた方が日持ちはするでしょうね。

これなら量を買ってきて、炒めておくだけで、優秀な貯蔵食になると思います。

ありがとうございます(^_^)

https://i.imgur.com/aB20yXo.jpg

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/20(火) 19:53:33.33

ちなみにその後特性プロテインとしていただきました。

材料は
おからパウダー改に加え、卵一つ。
あとは豆乳です。

夏はこれに氷と蜂蜜入れると豆乳セーキになります。御馳走様でした(^-^)
https://i.imgur.com/XPKmxyg.jpg

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/20(火) 22:53:11.11

なんかあたまわりいやつがここに書き込んでるみてえだな

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/21(水) 01:37:37.74

こんばんは

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/21(水) 07:48:09.56

料理苦手な自分はこのスレが参考になります
わかりやすくてほのぼのとしていいね

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/21(水) 09:00:06.57

そうでしょうか。
勉強不足で、少し空回りしてる感覚があって申し訳ないです(^-^)

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/21(水) 10:56:05.35

身体に優しいメニューがgood

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/21(水) 15:27:29.35

>>385
こんにちは～お疲れ様です。
元気出てきた？

K3 ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/22(木) 21:38:27.84

こんばんは。
みなさんありがとうございます(^-^)
元気は常にあるような状態なんですが。
それが逆に精神に異常をもたらしているようなので。

自分、躁鬱もってるんですよね。
で、最近薬が変わったばっかりで。
なんていうんだろう。変な不安定さがある。
少し治療に専念します。

活字を追っていると、（ここだけではなく、速読で本を読むのも含めて）脳が変に高速回転してしまって、徹夜なんかすると最悪でしてね。

ギャンブルはもともとやってないんですが、タバコも止めて、酒もほとんど飲まなくなりましたが、依存型の脳を休めるために、この活字中毒？から少し離れる必要があるみたいなので、やはり、しばらくはお返事ができないかもしれません。

ツレが言うには脅迫神経症？の症状に見えるらしく、思考を止めるのに薬を調整する必要があるみたいで。

なんというか、自分なりに考えてやってることでも、周りから見ると奇行癖にみえてしまうらしく。ちょっと自分でもなんだかなって感じなのですが。

K3 ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/22(木) 21:45:27.79

少しこの場を離れますが。
この場所で自分を受け入れてくださった方々の体温。ご恩は忘れません。

ここに戻って来るときはまたこのコテつけてるんでお声掛けください。

では失礼致します。ありがとうございました。

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/22(木) 22:19:18.53

お疲れ様です！
なんというご丁寧で誠実なお人柄( ´ ▽ ` )
この時期、体調不安定になるのは気温の変動など季節的な要因もあるのかもしれませんね

余暇にはKさんが心地良いと思うことなさって楽しんでリラックスするのが一番ですよ
無理せずゆったり構えて休養なさってください
そしてまたいつか、楽しいお話のあれこれお聞かせくださいね

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/22(木) 22:26:18.30

>>390
ありがとうございます
ではこれにて。

これからアプリごと落とすので、返レスはこれ以降ご容赦ください。それでは失礼いたします(^_^)ﾉ

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/24(土) 23:48:02.36

ここで長野のおやきの話題読んだら食べたくなって・・・
買っちゃったよ
届くの楽しみーうはw

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/30(金) 10:56:45.31

さて、みなさん。いかがお過ごしでしょうか。最近、ミニバンでの生活がメインになりつつあるKです。

いや、自分の部屋。あるんすけどね。
なんというか、生活の拠点を車内にフォーカスしといたほうが色々と楽じゃんという事に気がつき。自分の部屋でシコシコ生活してるとね。どうしても覇気を失ってしまうのでね。

完全フルフラットではないんですけど、
一応寝れるようにはしてあります。冬は少し考えなきゃいけないけど、この季節はそれでもかなり快適です。

さて、友達との約束でね。光の刀をうんちゃらという課題を持ち合わせている自分なんですが、具体的にどうしようかななんて考えてたんですが。

ついついネットで買っちゃいました。
だれてる時、これで素振りをすると、背中がしゃんとして、肩の重たいものがぜんぶクリアになる気がします。
　
ただ、これ、車内に、おいておくと銃刀法違反でしょっぴかれるので、いま、これをしまう巾着を探しています。職質されたら稽古と答えるのがいいととある武術の師範さんがいっておられたので、機会があれば試してみたいと思います。
　　
　　
https://i.imgur.com/Sc3g6Tx.jpg

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/30(金) 10:59:06.80

>>392
おやきはほんと、中華まんよりバリエーションがあるのでぜひいろいろと試してみてください(^_^)ﾉ

**はじめまして名無しさん** · 2021/04/30(金) 11:53:11.91

>>393
ああ、素振りはいいですよね。
自分も去年のステイホームのときに室内でもできる運動を試していて
「そういえば少し習ったじゃん」とやり始めました。

一応、理想の振りのようなものが脳内にはあるので
少しでも近づけようと思いながら振っていると、飽きません。

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/30(金) 11:58:06.00

>>395
何よりもいいのは
背筋がスッと伸びることですかね？

物理的にも肉体的な姿勢っていうのは人生の幸福度に大きな影響を与えているみたいです。

だから、テレビやモニターなんかみるときも、目線を下の位置にするのではなく、
ちょっと見上げるくらいのポジションで固定しておいたほうが理想らしいですよ？

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/30(金) 12:10:47.25

>>395
ちなみに、理想の振りとは、剣道かなにか、なされていたのですか？

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/04/30(金) 12:28:24.26

公開。ガンシップ一号機。
晴れてるときの相方。
50ccのカブにいろいろはっつけてあそんでます。

なんか個人であそんでるブログみたいになってきたけどまあいいやw

とりあえず、なんでもありっちゅうことで

https://i.imgur.com/qOZwCcP.jpg

**395** · 2021/05/01(土) 08:46:45.87

>>397
子供の頃に、基礎練習だけでしたが剣道を習っていたんです。
去年、久しぶりにちゃんとした素振りをしたら10回で息切れして大変でした・・・
検索すると「素振りでカロリーは消費しない」なんて書いてあることがあるけど
書いた人は本当の素振りをしてないんじゃ？と思います。

**K-3** · 2021/05/01(土) 09:20:47.31

>>399
木刀の重さにもよると思いますが。
なれていないと息があがってしまいますよね。というか、体の節々にすぐに来る。

この素振りって、カロリー消費を意識するよりも、筋トレ的な発想のほうに近いのかなぁ。カロリー消費ネタについてもそのうち触れようかな。なんっつって。

そか(^-^)
剣道習ってたんだ。ちょっと羨ましいです。この歳になって武術を少しかじりだしたんですが、幼少期から初めておけばよかったと思ってます。

サッカーやっててもドリブルが下手くそでキーパーばっかりやってましたからw
なんで空手とかやらなかったんだろう。

自分は集団でいじめられても全員泣かして自分も泣いて返ってくるような子だったから
危なくて武術は教えられなかったかなぁ。

本質的にただの気の弱い軟弱モノなのになぁ。もう少し面の皮が厚くて、骨のあるやつに生まれたかったw

蜂子 ◆w98CQlhe.c · 2021/05/01(土) 12:40:51.37

記念カキコ

**K-3** · 2021/05/01(土) 12:59:57.25

ああ、蜂子さんどうもこんにちは(^_^)ﾉ

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 19:38:59.63

今日は疫病神らしく
おニューの鎌を買ってきましたよ。
なんか、この鎌、自分らしくて気に入ってます。頑固親父を拳で説得して、ついに自分の畑を持つことになったので。草刈りも楽しい日課となりました。

いやー。体を動かせる仕事っていいなぁ

https://i.imgur.com/llWUmr3.jpg

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 19:42:28.91

あんたもアレやな
どんどんだめになってないか？

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 19:45:56.61

いや。20年前に突き落とされてすべてを失ったときはこんなもんじゃなかった。これでも進歩してるのよ？人間、正義のプライド折られて屈折すると立ち直るのほんと大変なんだから。

それに拳で説得ってったって相手を怪我させたわけじゃなく、自分が怪我しただけなんで。

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 19:56:37.59

人に罪や呪いを押しきせて人間の尊厳を奪って好き勝手やってる人間って、どんな気持ちで生きてるんだろうなって今でもたまに思うことはあるが。復讐心でそれに対処したところで、自分もモンスターになってくだけだ。

そんなことよりも。好きな相手に新鮮な野菜を提供すること考えたほうが幸せには近いでしょうよ

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 20:00:37.82

知らんがなw

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 20:08:03.93

いつも楽しくなさそうに5チャンネルしてますね
荒らしてもなんでもいいから楽しくやりなさい
デビルさん見てみ
楽しそうでひょ？

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 20:10:47.87

デビルさんに5ちゃんねるの遊び方を教えてもらったらどう？
デビルさんは優しく教えてくれますよ？

**デビルΨ(｀∀´)Ψ** ◆DEVILiChhc · 2021/05/03(月) 20:24:59.55

マロエセスのスレは邪悪な蜂子に汚染されたからK-3さんのスレに来ましたが、
ココにも邪悪な蜂子が居るんかーい、何処にでも居るな邪悪で不細工な蜂子はさ。
蜂子は本当にマジで気持ち悪い、金魚の糞みたいに後に付いて来ますよね。

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 20:29:38.61

>>408
彼には見習うところが多いっすね。
なんか、芯がしっかりしてる。

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 20:34:05.07

>>410
まあまあ、邪悪さの見えない人間なんて胡散臭いだけっすよ。人間は善と悪の両方の心が備わってるものらしいっす。

それに自分、高所恐怖症でね。なんとなく死んだ後は地獄行く気がしてるんで、今から鬼退治が出来るように木刀振りと太極拳だけは真面目にやってるんすよ(^_^)ﾉ

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 20:37:32.61

>>408
そうみえるんですねえ。
まだまだ病気っていうことですな。

どうも自分はまわりから根暗人間に映ってしまうみたいで。がんばって不真面目に徹してるんだけどなぁ。

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 20:41:27.22

ただ、ここは縁あってできた場所なので、自分、籠もるときはここにいます。

ブログ代わりにはなるかなぁ。

ま、勢いがでないようにまったりやるんで。
よろしく。

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 20:46:59.77

デビルが名無しでwいつものパターンやww

**デビルΨ(｀∀´)Ψ** ◆DEVILiChhc · 2021/05/03(月) 20:47:13.67

K-3さん、わたくしも剣道はやってました。K-3さんの足元にも及ばないですけど。
真夏の防具の臭さ、ニオイ消しを振っても乱取りをすると更に臭くなる。
試合では突きが禁止なのに、何故、突きの練習をするのか？不思議だなあと思ってました。

k-3さんヨロシクね。

**デビルΨ(｀∀´)Ψ** ◆DEVILiChhc · 2021/05/03(月) 20:48:55.94

>>415

わたくしは名無しで書きません。ちみ誰だね？

**デビルΨ(｀∀´)Ψ** ◆DEVILiChhc · 2021/05/03(月) 20:59:12.25

雑巾を絞るように竹刀を面！と200回、タコができました。
わかります、K-3さんの思いは、剣道の心、人を思う心。

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 21:03:54.68

デビルがやってたんは柔道じゃなかったんか

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 21:08:58.19

わろたww

**デビルΨ(｀∀´)Ψ** ◆DEVILiChhc · 2021/05/03(月) 21:10:50.21

わたくしが柔道で相手の鎖骨を折り、剣道の突きで気絶させたが？何か？

**デビルΨ(｀∀´)Ψ** ◆DEVILiChhc · 2021/05/03(月) 21:15:39.60

突きはいかんな。死ぬぞ。

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 21:17:23.07

相手に取り入る為に平気で嘘をつくデビル

**デビルΨ(｀∀´)Ψ** ◆DEVILiChhc · 2021/05/03(月) 21:21:02.48

嘘かどうかは柔道や剣道をやった人間が判断することです。

>>423

嘘つきの、ちみではない。

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 21:38:45.75

このおっさんは毎日マンガみたいな生活しとるなw

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 21:48:17.57

自分でもなにが嘘かわからんようになってるんじゃないか?
自己暗示

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 21:53:10.51

袈裟固めで折れるはずのない鎖骨折って
急所を守る防具の上から竹刀の突きで人を殺めて
ウィンドサーフィンでインターハイ出て

忙しいのぅ

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 21:57:24.28

ウソばっかつきすぎて何を言ったかわからなくなってるんやなｗ

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 22:00:10.46

袈裟固めは締め技ですｷﾘｯ　byデビル

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 22:10:59.10

英語できるとか言うてたのも、翻訳サイト使えるだけだった

**デビルΨ(｀∀´)Ψ** ◆DEVILiChhc · 2021/05/03(月) 22:34:50.20

邪悪な名無しが来てるのお、ちみたちには悪霊が憑いてるぞ。
鏡を見てみろ、後ろに長い髪の女が睨んでるぞ。

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 22:37:18.75

>>430
完全一致ww

**デビルΨ(｀∀´)Ψ** ◆DEVILiChhc · 2021/05/03(月) 22:39:47.97

ほほう、翻訳サイトねえ。(((((笑))))))

https://i.imgur.com/gmk1iTg.jpg

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 22:43:53.61

手書きしただけー

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 22:45:59.71

なんだこれwww

**デビルΨ(｀∀´)Ψ** ◆DEVILiChhc · 2021/05/03(月) 22:48:58.46

英語とハングルができるのは本当です。
嫉妬している馬鹿な名無しが罵倒しているけどね。(((((笑)))))

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 22:52:52.14

そんな頭悪そうな字見せて俺らになんて言うてほしいんやw
アホやろww

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 22:54:51.36

小学生の英語ノートみたい

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 22:57:44.05

泣けるw

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 23:02:32.23

>>416
剣道やってたんですか(^-^)
自分が中学の時にやってたのは柔道だったんですが。木刀に関しては最近握り始めてほんとド素人なんですよ。

最近、るろうに剣心の実写版を見に行きまして、光の剣→殺さずの誓い逆刃刀→木刀でいいじゃん。という安易な発想から始めたんですけど、単純に素振りをしてるだけで背筋シュンとするんで、けっこう、効果的には◎なんですよね。基本ができたら殺陣（たて）とかやりたいすけど、教えてくれる先生になかなか出会えないから、しばらくは我流なんだろうなw

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 23:04:23.51

公文小学英語クラスで勉強中のおデビ

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 23:07:00.10

>>422
牙突は本当に危ないですよね。
持っているそれが傘でも致命傷になる。
沖田総司の三段付きくらいは型として覚えるかもしれませんが、実戦でつかうことはないでしょうね(^-^)

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 23:09:39.51

>>437
まあまあ。むしろ賢さで勝負してる人間にはこのスレは向かないかもしれませんね。

スレ主が真逆の道を志してるんでw

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 23:11:43.60

>>431
悪霊にもいろいろいますよね。
自分も感受性の病気なのでそういうのにたまに出会ったりするんですが、この間綺麗な幽霊さんに添い寝してもらいました。

妻に話をしたら笑ってました。

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 23:13:48.54

馬鹿なコテはいじりがいがあるからなw

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 23:17:38.58

こんなんおいときます。自分が好きな話なんでよかったらどうぞ(^-^)
https://youtu.be/4mkuzw6adj4

**デビルΨ(｀∀´)Ψ** ◆DEVILiChhc · 2021/05/03(月) 23:18:19.92

ま、わたくしが英語とハングルを知ってることを認めないのが名無しだろうね。
名無しか邪悪な蜂子か知りませんが。

>>444

蜂子は悪霊ですよ。背中に憑いて来ます。

ハングルマルで蜂子に、こう言いたい。

https://i.imgur.com/sPI1yFM.jpg

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 23:19:53.63

しれっとスレ主に賢くない認定されてるデビル

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 23:20:30.07

>>447
どこの翻訳サイト使ったんすかw

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 23:27:22.89

マロスレわろた
デビルはサイコーだなw

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 23:28:35.94

>>445
知の神髄なんてものは円（縁）でしかないのですよ。
　
誰も隅っこで泣かないように神様は地球を丸く作ったんです。

尖った知識人と安心感をくれる阿呆。
あなたが好きなのはどっちですか？

自分は後者なので。賢さにはこだわらない生き方実戦してます(^-^)

**K-3** ◆AIo1qlmVDI · 2021/05/03(月) 23:30:45.09

>>448
そういう訳ではなくて、賢さは重要ではないと言ってるだけです。

自分はハングル語なんて読めませんもの。
そんなわけないじゃないすか

**はじめまして名無しさん** · 2021/05/03(月) 23:31:56.07

>>451
底辺のアホだよ
ケダモノの回復力あるからいじっても壊れない
デビルみたいなんが一番飽きん