>>199
この前テレビでやってたのだけど手の拳の部分で後頭部を縦に揉みほぐすと結構凝ってて痛いけど気持ちいいよ
頭皮も結構お疲れだからケアしてあげて
現代は脳をフル稼働で疲れが蓄積していくからね