気温が下がり始めて、眠気が増したのか、
仮眠も少し長めに成っていたりして、朝が起き難く成ってますんww
その分の補充とは行かないまでも、
並みの日には、少しだけ早く寝る様にしようと、していますんww
うまく季節の変わり目を乗り越えましょうずw

こっちの方では、10月の半ば頃から、
旬の丹波黒豆の大粒な枝豆を大鍋で茹でて、食べることで、
腸を洗い、夏の疲れを取るという健康法が有ったりしますんw