>>116
試験勉強に限るならそれだけでいいと思うゾイーン
ビタミンDはワシが飲んでたのは現在生産中止っぽいからビタミンD2を適当に選べばええでな
ルテインはオプティエイドMLってのを一日3錠って書いてあるけど1錠ずつ飲んでたゾイ