メンヘラだお【11】

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2022/06/09(木) 14:45:26.08ID:???0
また立てましたお
2022/07/12(火) 16:27:48.91ID:???0
ご飯と野菜の揚げ浸しでしたお
おいしかったですお
2022/07/12(火) 16:28:09.93ID:???0
ポンコツ人間
2022/07/12(火) 16:53:19.10ID:???0
お茶の伊右衛門の内田篤人さんカッコいいお
吉田麻也さんの方が好きだけどお(*^^*)
2022/07/12(火) 16:55:51.24ID:???0
どっちもドイツのシャルケ？所属だお
2022/07/12(火) 16:56:03.11ID:???0
カトリンが別の板に見かけた
元気そうだったから安心
2022/07/12(火) 16:56:39.46ID:???0
煮浸しいいじゃん
2022/07/12(火) 16:59:06.31ID:???0
社会学者の上野千鶴子さんと辻本清美さんの対談を
選挙前に見ててとても良かったお(*^^*)
2022/07/12(火) 17:00:02.06ID:???0
>>592
そうなんですおね！(*^^*)
カトリンさん元気でうれしいですお！
2022/07/12(火) 17:01:29.75ID:???0
>>593
母が作ってくれたんですお
ナスとかカボチャとかですお
すごく美味しくて幸せでしたお(*^^*)
2022/07/12(火) 17:05:22.80ID:???0
選挙前に女性は男性にもっと寛容になってって言った
政治家の人がいたんですけどお
上野さんが「ふざけやがって」って言っててかっこ良かったですお
(*´∀｀*)
2022/07/12(火) 17:15:58.91ID:???0
上野千鶴子さんの「女の子はどう生きるか」
っていう本も好きですお
2022/07/12(火) 17:17:30.37ID:???0
上野さんの本読んでると
この社会に対する怒りがわいてくるんですお
だから具合が良い時にしか読めないんですお
2022/07/12(火) 17:22:27.87ID:???0
怒りって大事な感情だとフェミの本に書いてありますお
都合の良い女性になってはダメだと言っていますお
2022/07/12(火) 17:24:15.11ID:???0
睡眠薬飲みましたお
おやすみなさいですお(*´～｀*)
2022/07/12(火) 19:53:46.23ID:???0
統一教会は日本人女性を洗脳し、貧しい韓国人男性と強制的に結婚させて韓国の血の入った子を産ませることで、「日本の穢れた血を浄化」しようと考えている
2022/07/13(水) 04:40:02.41ID:???0
おはようございますだお！(*^^*)
2022/07/13(水) 04:41:00.70ID:???0
朝ごはんはピーナッツバタートーストと
レモネードでしたお
2022/07/13(水) 04:49:08.17ID:???0
今日の朝はちょっと涼しいですお
2022/07/13(水) 06:53:33.78ID:???0
お母さんに朝ごはん作ってあげたお
簡単なものだけどお
2022/07/13(水) 07:00:15.14ID:???0
Twitterで社会に対する怒りのツイートを見てると
だおも怒ってくるお( ｀Д´)
2022/07/13(水) 10:17:10.89ID:???0
今日は腰に注射をしてもらいましたお
あまり痛くしないでくれる看護士さんで
良かったですお
2022/07/13(水) 10:38:15.08ID:???0
痛くする看護士さんもいるんですお
筋肉注射なんですけどお
針をブスリと深くまで入れる看護士さんが一人いて
その人に当たるとかなり痛いんですお
(>_<)
2022/07/13(水) 10:39:29.59ID:???0
今日は一番痛くない看護士さんでしたお
ラッキーですお(*´∀｀*)
2022/07/13(水) 11:27:26.28ID:???0
ピスタチオのアイスクリーム食べましたお
おいしかったですお！(*^^*)
2022/07/13(水) 14:32:58.75ID:???0
紅いものアイスクリーム食べましたお
これもおいしかったですお(´ρ`)
2022/07/13(水) 14:33:54.26ID:???0
一日にアイス二個も食べてしまいましたお
反省するお(´・ω・`)
2022/07/13(水) 16:19:18.17ID:???0
ローストビーフ食べたお
レアレアだったお(´・ω・`)
2022/07/14(木) 07:06:03.26ID:???0
おはようございますだお(*^^*)
2022/07/14(木) 07:13:44.23ID:???0
朝ごはんはシーチキンマヨネーズご飯だったお
おいしかったですお
2022/07/14(木) 12:42:16.54ID:???0
今日も腰に注射してもらいましたお！
ズブリだお(>_<)
2022/07/14(木) 12:42:53.29ID:???0
お母さんにお昼のパスタ作ってもらったお
2022/07/14(木) 12:44:10.49ID:???0
だおは家族の邪魔者だお
なんで入院を両親は嫌がるんだろうかお
2022/07/14(木) 12:45:22.95ID:???0
家から病院が遠くて
父と母が高齢で
車で送り迎えが大変なんですお
2022/07/14(木) 12:46:25.37ID:???0
最近毎日注射してもらってるから
父と母の負担になってるお
2022/07/14(木) 12:48:12.06ID:???0
だおが自分で車の運転した方がいいんですけどお
人とかひいちゃいそうで怖くてできませんお
2022/07/14(木) 13:38:49.06ID:???0
ポンコツ人間w
2022/07/14(木) 14:04:25.24ID:???0
PMSで低用量ピルもらおうと思いますお
2022/07/14(木) 14:06:05.35ID:???0
さっさともらうようにしてれば良かったですお
2022/07/14(木) 14:06:46.22ID:???0
でもピルは母が猛烈に反対するんですおね…
2022/07/14(木) 14:07:43.21ID:???0
でもPMSで毎日注射行くより
ピルでおさえられるならその方がいいお
2022/07/14(木) 14:29:39.75ID:???0
先生に入院のこともききたいですお
父と母にすごい勢いで入院を反対されるの困るお
(´･ω･`; )
2022/07/14(木) 14:30:25.92ID:???0
入院のお金は自分で出すし
何がいけないのか分からないお
2022/07/14(木) 18:05:12.61ID:???0
先生の予約とれたお
ピルの婦人科の紹介状を
書いてもらうお
2022/07/14(木) 18:10:34.15ID:???0
睡眠薬飲みましたお
おやすみなさいですお(*´∀｀*)
632はじめまして名無しさん
垢版 |
2022/07/15(金) 00:03:45.38ID:Aueem8Vn0
■■■ メンヘラのみなさん！ 注目！ ■■■
皆さんを観察していると、食生活が酷すぎます。第一優先は食生活の改善です。まず、そこです。
（スマホ依存、周囲の噂話・悪口が気になる癖、HSP、Twitter上での石の投げ合いなどは、ただの現象であり、大元の原因ではありません！）

健康の8割は食生活で決まると言われます！
最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。現代の飲食物の酷さを、各自で勉強し、対策しましょう！
そうしないと、その苦しみは一生続きますよ！

【 基本事項 】
甘いものは食べない（砂糖、黒砂糖、甘味料、その他も全部。これらは徹底的にさける）
乳製品は極力食べない（これも徹底的にさける）
肉は食べない（重症の人は徹底的にさける。ここ数十年の市販の肉は、劣悪なものばかりです）

養殖の魚は食べない（重症の人は、魚介類全てを徹底的にさける）
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない

小麦を減らす、できれば食べない
揚げ物を減らす（重症の人は徹底的にさける）
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

コンビニの食べ物は買わない、冷凍食品も全部避ける
人工調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない

プラスチックボトルの油は買わない（粗悪な油は万病の元になります！、重症の人は徹底的にさけること！）
良質の天然塩（沖縄の海水などから作ったもの）を、多めに摂ること
味の素の使用を避ける
毒だらけの消毒薬やせっけんや洗剤などを避ける
無農薬の野菜を探す努力をしてJA野菜を避ける

※そして何よりも、自分で勉強すること、試行錯誤を繰り返し、症状の法則性を見付けることです
2022/07/15(金) 03:44:20.23ID:???0
>>632
分かりやすい記事を
はってくださってありがとうございますだお
(*^^*)

だおもだおの食生活は酷いと思ってましたお
この記事に書いてあること
全部を実行にうつすことは根性がなくてできないんですがお
少しずつ取り入れていきたいですお

とりあえず甘いジュースを飲むのをやめますお
だおは砂糖を摂りすぎですお(^o^;)
2022/07/15(金) 04:00:46.10ID:???0
アイスは食べてしまうかもしれませんお
せめて一日一個にしますお(*^^*)
2022/07/15(金) 07:09:04.96ID:???0
砂糖は鬱に悪いって言いますおね
逆にたんぱく質とビタミンが鬱に効くとかお
2022/07/15(金) 07:09:39.08ID:???0
ビタミンはビタミンBが良いと言いますおね
2022/07/15(金) 07:13:15.53ID:???0
今日の朝は>>632を読んで
ご飯と冷奴とたくあんを食べましたお
食後にカフェオレを作って飲んでしまったから
完璧ではないですけどお
2022/07/15(金) 11:02:24.44ID:???0
歯医者で作った歯が合わなくて
もう一回作り直しになった上
今日も歯を削られたお( ｀Д´)
2022/07/15(金) 11:03:00.47ID:???0
麻酔が痛かったお
酷いお
2022/07/15(金) 11:04:16.10ID:???0
最後歯形取るとき
熱い液体を削られた歯にかけられて
すごくしみて痛かったお
2022/07/15(金) 11:04:49.77ID:???0
歯を入れてもらったら
歯医者さん変えるお( ｀Д´)
2022/07/15(金) 11:05:34.94ID:???0
怒ってるお( ｀Д´)
2022/07/15(金) 12:38:20.85ID:???0
お父さんに作ってもらったカレー食べたら
落ち着いたお(*^^*)
2022/07/15(金) 13:41:36.29ID:???0
いつもちゃんと作った物食べてるイメージだったけどプラス甘い物とか食べてたのかな
2022/07/15(金) 15:30:38.48ID:???0
>>644
そうなんですお(´・ω・`)
自分で料理したり父と母に作ってもらいながら食事してるんですけどお
それプラスしてジュースやアイスなんかを食べていますお
鬱に悪いのでやめなきゃと思うのですがお

今日もアイスクリーム食べてしまいましたお
でもジュースはやめましたお
今日から飲みませんお(*^^*)
2022/07/15(金) 15:38:49.03ID:???0
ビタミンBのサプリは独特の匂いがしますおね
あれはなんだろうかお
嫌な匂いではないですけどお
2022/07/15(金) 16:40:17.60ID:???0
歯に水がしみるお( ｀Д´)
2022/07/15(金) 16:41:09.99ID:???0
睡眠薬飲みましたお
おやすみなさいですお(*^^*)
2022/07/15(金) 21:58:35.19ID:???0
https://i.imgur.com/Sr3mfsW.jpg
2022/07/15(金) 21:58:55.26ID:???0
くさいぜんじろうってちんちんが未使用のまま期限切れ
2022/07/15(金) 21:59:12.90ID:???0
ちんちんが猫のよりも小さい
2022/07/16(土) 03:54:44.39ID:???0
猫はかわい
2022/07/16(土) 08:20:54.46ID:???0
おはようございますだお
2022/07/16(土) 08:21:24.75ID:???0
世界陸上見てるお
おもしろいお(*^^*)
2022/07/16(土) 08:22:27.01ID:???0
今日は午後から病院だお
2022/07/16(土) 08:23:34.05ID:???0
先生にピルの紹介状書いてもらいたいお
2022/07/16(土) 08:28:07.11ID:???0
歯医者の若い先生のことイラつくと母に言ったら怒られたお
(´・ω・`)
2022/07/16(土) 08:29:27.10ID:???0
誰だって初めは仕事失敗することある
だおだってそうだろうと言われましたお
(´・ω・`)
2022/07/16(土) 08:30:26.66ID:???0
でもお金のことはあまりだけど
義歯が20万くらいするんだお(´・ω・`)
2022/07/16(土) 08:31:29.21ID:???0
だおの貯金で払うから失敗したくないんですお
しみたり欠けたりしたくないですお
(´・ω・`)
2022/07/16(土) 08:33:51.06ID:???0
だから見習いの先生じゃなくて
ベテランの先生に治療してもらいたかったお
2022/07/16(土) 08:36:34.35ID:???0
もう言っても仕方ないけどお
2022/07/16(土) 08:36:57.52ID:???0
我慢するお
2022/07/16(土) 08:38:37.93ID:???0
水が歯にしみて頭にくるお( ｀Д´)
2022/07/16(土) 08:39:28.23ID:???0
痛くて心が穏やかにならないお( ｀Д´)
2022/07/16(土) 08:40:50.44ID:???0
イライラするのPMSのせいかもしれませんおね
2022/07/16(土) 08:41:32.66ID:???0
PMSが終わったら心が穏やかになるかもしれないお
2022/07/16(土) 11:37:51.77ID:???0
昭和みたいな文体だな
40代後半か50代？
2022/07/16(土) 11:59:25.19ID:???0
お昼にカレーうどん食べてたら
歯の詰め物がとれたお(´・ω・`)
2022/07/16(土) 12:00:30.03ID:???0
怒り通り越して悲しいお(´・ω・`)
2022/07/16(土) 12:01:02.88ID:???0
>>668
今年40歳になりましたお
2022/07/16(土) 12:02:45.10ID:???0
ピルを調べたら40歳は
ピルもらえるか微妙みたいですお
(´・ω・`)
673はじめまして名無しさん
垢版 |
2022/07/16(土) 23:07:34.05ID:2V5ostNO0
うわお
2022/07/17(日) 04:32:52.96ID:???0
おはようございますだお
2022/07/17(日) 04:34:52.33ID:???0
今日の朝はコロッケを食べましたお
(*^^*)
2022/07/17(日) 07:53:55.00ID:???0
世界陸上おもしろいお
2022/07/17(日) 08:06:16.06ID:???0
イライラしますお( ｀Д´)
2022/07/17(日) 08:07:56.67ID:???0
すごい悪い考えが浮かんできますお
絶対に人には言えませんお
2022/07/17(日) 08:14:08.39ID:???0
きのうエビリファイを6mgから9mgに増やしてもらいましたお
2022/07/17(日) 08:20:36.04ID:???0
2週間後に結果が分かるお
それまで我慢だお
2022/07/17(日) 08:28:41.48ID:???0
本当にイライラしますお(´・ω・`)
2022/07/17(日) 11:31:52.42ID:???0
ポンコツ人間
2022/07/17(日) 14:09:12.84ID:???0
プッチンプリン食べましたお
おいしかったですお
2022/07/17(日) 14:17:05.11ID:???0
たぶんリスペリドンを飲みすぎて
PMSが終わらないんだと思いますお
2022/07/17(日) 14:24:56.40ID:???0
高プラクチン血症とかいうのだお
2022/07/17(日) 14:25:39.23ID:???0
前にもリスペリドン飲みすぎてなったことがありますお
2022/07/17(日) 18:53:52.93ID:???0
鎌倉殿の13人おもしろかったお(*^^*)
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