"空腹は若返るサイン"と知らない人多すぎる。
15時になったらオヤツの時間と”思考停止”でケーキ食べてはダメ。
空腹になるとお腹が鳴る。
そこで食べないと腹ぺこホルモン”グレリン”が分泌。
さらに若返りホルモンも出て美肌効果やダイエット効果も抜群！