キムチは塩分なんちゃらかんちゃらというか
やっぱり腸活って言うわけでもないけど、優れた発酵食品を腸のために取り入れないとね
わたし納豆嫌いで食べられないし
そうなるとやっぱりキムチね
チーズやヨーグルトに比べたら遥かに優れた発酵食品でしょ