以前は15年ほど毎日自分で
フレッシュスムージー作って
飲んでたんだ〜
一時期はもうスムージーだけで
栄養取れんもんかなって（笑）
さすがに貧血気味だったけれど
なんでも適度がいいね

セブンの美味しかったよ！
バナナとなんかベリーのやつ