(´・ω・`) 今日も焼き鳥丼にしますた😹

https://i.imgur.com/PMAkyqJ.jpg
>>18
(´・ω・`) 右手を頭の上から左上耳たぶをつまんで左足を前に出して右背中脇を伸ばす
これを10秒やって反対側も同じこと繰り返す
これで腰痛やわらぐお😺