私もスマホ依存だー
つーか、今、日本人の大半がスマホ依存じゃね？
歩きスマホや運転中スマホしなきゃ別にいいんじゃないかという気がする
まあ寝る前のスマホは睡眠の質を落とすからあまり良くないだろうけど
気にしすぎる方がストレスになって良くないような