951 みぐ sage 2024/07/30(火) 00:16:10.62 ID:xrGI0Ro20

(´･ω･)一昔前は串焼き屋でササミ梅や柚子胡椒食べてますたね。
今は肉パートはそれなりに、〆の炭水化物祭りを止める方向で…(^_^;)
自分は自宅では揚げ物やらないです。
掃除と後片付け、保存や廃棄、安全など考えると…(´･ω･`)

(´･ω･)オイルサーディン常備してます！🐟
ガーリック入りと二種類、長期保存ができますし、美味しいから気に入りますた。

957 名も無き被検体774号+ 2024/07/30(火) 09:37:20.75 ID:usAWLhSI0

　 __,.,,_
./ *・ω・ヽみぐちゃんおはおは
自分も外食では炭水化物削る方向だよ
この230kcal摂るなら魚やあんみつ食いたいってなるw
ラーメンも半年に2回くらい
食うなら美味いラーメン食いたいから吟味して探したり
中華屋でも白飯より点心たのんだり

市販の揚げ物は何故か胃がもたれるから家で作るように
良い油でやるともたれない

燻製きらいじゃなければ
バンガのスモークオイルサーディンおすすめ