お腹を細くするにはインナーマッスル鍛えてハッスルハッスルです！
背筋を伸ばしておへその辺りにグー✊っと力入れるだけ
あんまり欲張りすぎるとお腹の中から攣って悶絶するから注意が必要だ⚠wwww