今更気づいたんだけど、土曜の夜と日曜の夜の睡眠の質が悪いのって、コンサータを午後に飲んでるからでは、、、？
気付くの遅い、、、、
午前中に飲むか、それが無理なら飲まないほうが良いなあ～😔
う～ん、、、、アホ