【日本男児は全員これしろ】

・筋トレ
・歯磨き
・デンタルフロス
・マウスウォッシュ
・スキンケア
・眉カット
・鼻毛カット
・ヒゲ剃り
・爪カット
・ワキ臭対策
・ヘアセット
・食事管理
・お酒に飲まれない
・人の話を最後まで聞く
・元気に挨拶
・水を2L飲む
・女性と会話する
・知らない人と世間話する

ちょっとの＋行動が人生を変える