パクチーって香草の中でも
ものすごい解毒効果があるらしく
大好きなお野菜だから改めて嬉しい

【パクチーの解毒作用】
体内に蓄積した有害な重金属（カドミウム、水銀、鉛など）や放射性物質を体外に排出する
普段の食事や生活で体内にたまりやすい添加物や農薬などの排出を促す
老化や病気の原因となる活性酸素の発生を抑制する
【パクチーの栄養素】
余分な塩分を排出するミネラル「カリウム」
強い抗酸化作用を持つ「βカロテン」
免疫力を高める「ビタミンC」
疲労回復効果のある「ビタミンB1」
皮膚の健康維持に欠かせない「ビタミンB2」
抗酸化作用を持つ「ビタミンE」


他にも臭い野菜が好きすぎるにんげんで良かった
デトックス効果高いものを
無意識に欲してるんだと思う
食べ物の他にサウナやお風呂もだし
時々涙を流すこと、運動すること

敏感な体質だからこそなんだけどさ🥺