家で体幹トレーニングしようかしら
とりま今夜のごはんのおかず作ってます

ぶりの照り焼き
ニラ玉
ホタテとブロッコリーのバター炒め
スライストマト
胚芽米、白米、雑穀米ブレンド
しめじと小松菜のお味噌汁

食後のデザートが無いんだよなー
茶木夫がまた暴れだす……😅
デザートもう買ってこなくていいからね
言うけど本当に無いと 何かあるでしょ？！
って暴れ出す……😅