外に向けてる視線を自分に向けると周りが気にならなくなるよね。
他人に過度に期待すると一喜一憂がある。自分の中で想定している反応が返ってこないとイライラしたり。
「この人はこういう人だ」と割り切れると気持ちの波が穏やかになる。
他人にとらわれる時間を自分のために使いたいと常々思ってます。