昨日は24時ぴったしに就寝して、8時起床、、、スヌーズで8時10分過ぎに起き上がる、、、
お昼は12時25分から55分まで仮眠、、、、
なぜこんなに眠いの？？？😭😭😭

ベンザリンも減らしたのに～～～～

午前中気絶しそうなほど眠かったから、モンスター飲んだ

寝起きにアイスとうどん食べたから、血糖値スパイク起こした？？？😭😭😭
食べる前から眠かったけどさ、、、、